Blog Research API Download App
Скор ''hake''

Скор ''hake''

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
400.0
калории
24
белки
32.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 64.0 mg 21%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 24 g 48%
Витамин D 160.0 mcg 800%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

32.3%
24.2%
43.5%
Жиры: 172 cal (43.5%)
Белки: 96 cal (24.2%)
Углеводы: 128 cal (32.3%)

About Скор ''hake''

Рыба треска в панировке - великолепное блюдо, представляющее собой нежное, хрустящее филе, обволакивающееся хрустящей золотистой панировкой. Блюдо имеет своё происхождение в традиционной британской кухне и часто подаётся в составе популярной закуски "рыба с чипсами". Готовится из свежего, происходящего из устойчивых источников трески, является отличным источником белка низкой жирности и Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Хрустящая панировка добавляет блюду изысканности, однако лучше всего начинать с умеренных порций. Идеально подходит для уютного ужина или угощения у моря, рыба треска в панировке приносит удовольствие на ваш стол с каждым удовлетворительным кусочком.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.