Запанированные зеленые бобы

Запанированные зеленые бобы

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
7.1
белки
47.6
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
7.7%
40.7%
Жиры: 150 cal (40.7%)
Белки: 28 cal (7.7%)
Углеводы: 190 cal (51.6%)

About Запанированные зеленые бобы

Запеченные зелёные фасольки – замечательное новшество в классическом блюде из овощей, сочетающее в себе вдохновение азиатской и южной кухни. Свежая зелёная фасоль слегка обваливается в муке и обжаривается до золотистой хрустящей корочки, создавая хрустящую текстуру, от которой сложно устоять. Несмотря на то, что мука добавляет пикантности вкусу, эти зелёные фасольки все равно сохраняют полезные свойства, богатые витаминами A, C и K. Наслаждайтесь ими как веселым закусочным блюдом или гарниром, который придаст вашему обеду нотку уюта и излишества. Идеальный выбор для тех, кто желает придать своему рациону овощей кусочек хрустящего и удовлетворяющего удовольствия!