Blog Research API Download App
Рыбный тако в панировке

Рыбный тако в панировке

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

38.1%
19.0%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 95 cal (19.0%)
Углеводы: 190 cal (38.1%)

About Рыбный тако в панировке

Тако с жареным рыбным филе - восхитительное морепродуктовое удовольствие, пришедшее к нам со светлых берегов Баха-Калифорнии. Каждое тако сделано с хрустящим, золотисто-жареным белым рыбным филе, идеально приправленным и уютно уложенным в теплую кукурузную тортилью. Посыпанное свежим капустным салатом, пикантным лаймовым кремом и щепоткой кинзы, оно лопается во рту вкусом. Хрустящее тесто добавляет соленую хрустящесть, но можно также выбрать жареную рыбу - это более здоровый вариант. Наполненное белком и омега-3, это тако предлагает насыщенное блюдо, которое запечатлевает сущность прибрежной кухни. Наслаждайтесь этим классическим блюдом, где вкус встречается с тропической свежестью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.