1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 119.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тесто - универсальная смесь, обычно состоящая из муки, воды и яиц, с добавлением приправ для вкуса. Беря начало из различных культур, оно является основой для блюд, таких как блины, темпура и соленые блинчики. Хотя оно может быть изысканным при жарке или загружено сахаром, существуют более здоровые варианты с использованием цельных зерен и растительных ингредиентов. Богатое углеводами, тесто обеспечивает энергией, и при приготовлении с полезными ингредиентами оно может стать питательной частью сбалансированного рациона. Независимо от сладкого или соленого, тесто показывает творчество кулинарии всего мира.