1 serving (150 grams) contains 129 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 131.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 781.0 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные картофельные ломтики
Варёные бататы - восхитительное блюдо, просто вареные сладкие картофельные клубни, ценные во многих кулинарных традициях, в особенности в бразильской и португальской кухнях. Это блюдо отличается нежным, ярким бататом, богатым витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Естественно низкий калорийный и жирный уровень делает варёные бататы отличным выбором для самостоятельного употребления или в сочетании с различными приправами для насыщенности вкуса. Идеальны в качестве гарнира или здоровой закуски, эти сладкие картофели предлагают прекрасное сочетание вкуса и благополучия, которым могут наслаждаться все!
