1 serving (150 grams) contains 316 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
501.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Батата Вада - восхитительная индийская уличная закуска, происходящая с оживленных улиц Махараштры. Она состоит из острой картофельной начинки, приправленной горчичными семенами, куркумой и зеленым перцем, все это завернуто в хрустящее тесто граммовой муки. Часто подается с кислыми чатни, эта закуска обладает сочетанием изысканности и насыщенности. Глубокая жарка добавляет богатый вкус, но важна умеренность, так как блюдо содержит много калорий и жиров. Тем не менее, питательные картофели обеспечивают хороший источник витаминов и клетчатки, делая Батата Вада великолепным сочетанием вкуса и традиции.