Батата средиземноморская

Батата средиземноморская

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.8%
5.9%
35.3%
Жиры: 114 cal (35.3%)
Белки: 19 cal (5.9%)
Углеводы: 190 cal (58.8%)

About Батата средиземноморская

Батата Медитерранея - это яркое и вкусное блюдо, вдохновленное богатыми вкусами Средиземноморья. Это сочное творение включает нежные сладкие картофелины, идеально запеченные и сочетающиеся с свежими травами, терпким сыром фета и каплей острой оливковой олии. Укорененное в средиземноморской кухне, Батата Медитерранея не только ароматное, но также насыщено питательными веществами, предлагая фантастический источник витаминов и антиоксидантов. Благодаря сытной основе и ярким топпингам это блюдо отличный выбор для тех, кто ищет здоровое, насыщенное блюдо, отмечающее сущность средиземноморской кулинарии.