Батата канда по

Батата канда по

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
8.0
белки
64.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.5%
7.9%
28.6%
Жиры: 115 cal (28.6%)
Белки: 32 cal (7.9%)
Углеводы: 256 cal (63.5%)

About Батата канда по

Батата Канда Поха - вкусное, традиционное индийское блюдо на завтрак, приготовленное из расплющенного риса, обжаренного с кубиками картофеля и лука, и приправленного горчичными семенами, зеленым чили и куркумой. Происходящее из индийского штата Махараштра, это ароматное блюдо не только утоляет голод, но и питательно. Оно является отличным источником углеводов и придает энергии для начала вашего дня. Добавление специй и овощей улучшает его пользу для здоровья, предлагая витамины и минералы, оставаясь при этом низкокалорийным. Наслаждайтесь Батата Канда Поха вкусным и полезным началом утра!