Печеная английская батата

Печеная английская батата

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
206.3
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
206.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 1.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 984.1 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.7%
9.0%
1.3%
Жиры: 2 cal (1.3%)
Белки: 19 cal (9.0%)
Углеводы: 190 cal (89.7%)

About Печеная английская батата

Batata Inglesa Assada - вкусное запеченное блюдо из сладкого картофеля, происходящее из традиционной бразильской кухни. Это яркое блюдо содержит кремовые золотистые сладкие картофелины, заправленные ложкой оливкового масла, чесноком и свежими травами. Батата Инглеза Ассада не только естественно сладкая и утоляющая, но также богата витаминами, пищевыми волокнами и антиоксидантами, что делает ее полезным выбором для любого приема пищи. Она отлично подходит в качестве гарнира или здоровой закуски, принесет тепло и аромат на ваш стол, обогатив ваш рацион питания. Наслаждайтесь простым, но восхитительным вкусом этого запеченного угощения!