1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Батата харра
Батата Харра - яркое ливанское блюдо, демонстрирующее выразительные вкусы острых жареных картофельных кубиков. Приготовленное с картофелем, чесноком и пикантной смесью чили, кориандра и лимонного сока, это блюдо придаст вам приятную остроту. По происхождению из ближневосточной кухни, Батата Харра не только восхитительно вкусное, но и богатое питательными веществами - картофель обеспечивает клетчатку и витамины, а свежие травы добавляют антиоксиданты. Обычно наслаждающееся как сытное боковое блюдо, его пряная пикантность и полезные ингредиенты делают его удовлетворительным выбором также для легких приемов пищи. Наслаждайтесь Батата Харра и почувствуйте Ливан на каждом кусочке!
