Печеный батат

Печеный батат

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
206.3
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
206.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 1.6 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.7%
9.0%
1.3%
Жиры: 2 cal (1.3%)
Белки: 19 cal (9.0%)
Углеводы: 190 cal (89.7%)

About Печеный батат

Batata Assada No Forno - это прекрасное запеченное блюдо из картофеля, происходящее из сердца португальской кухни. Созданное из простых, свежих ингредиентов, это блюдо предлагает нежный картофель, посыпанный оливковым маслом, чесноком и ароматными травами, затем запеченный в духовке до золотистой совершенности. Оно не только невероятно вкусное, но также насыщено питательными веществами, предоставляя хороший источник витаминов и клетчатки, при этом остается низкокалорийным, если готовить без излишних жиров. Идеальное блюдо к столу или полезная закуска, Batata Assada No Forno приносит комфорт и здоровье на ваш стол, делая его любимым угощением для гурманов везде.