Бастурма

Бастурма

Meat

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.9
калории
59.1
белки
4.7
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
354.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 165.6 mg 55%
Натрий 2839.1 mg 123%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.1 g 118%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.2%
65.4%
29.4%
Жиры: 106 cal (29.4%)
Белки: 236 cal (65.4%)
Углеводы: 18 cal (5.2%)

About Бастурма

Бастрама - это традиционное вяленое мясо, происходящее из Балкан и Ближнего Востока. Готовится в основном из говядины или баранины, пряностями, включая чеснок и пажитник, затем высушивается на воздухе, чтобы развить свой богатый вкус. Богатое белком, бастрама может стать аппетитным дополнением к сбалансированному рациону, но важно употреблять его с умеренностью из-за содержания соли. Часто подаётся в сэндвичах или как часть нарезной доски, бастрама приносит на ваш стол уникальный вкус наследия. Почувствуйте богатство вкусов и удовлетворите свои желания этим гурманским угощением!