1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе басса
Филе бассы - это нежная белая рыба, происходящая из пресноводных рек Юго-Восточной Азии. Богатая белком и низкокалорийная, она предлагает здоровый выбор для любого приема пищи. Богатая жирными кислотами Омега-3, басса способствует здоровью сердца и улучшает мозговую функцию. Универсальная на кухне, она отлично впитывает вкусы, что делает ее излюбленным ингредиентом в различных кухнях - от азиатских жареных блюд до средиземноморских закусок. Наслаждайтесь филе бассы, приготовленной на гриле, запеченной или обжаренной на сковороде, для питательного и вкусного обеда.
