1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.4 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 7 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Басмати рис
Басмати́ раис – ароматный, длиннозернистый сорт риса, известный своим нежным ароматом и воздушной текстурой. Происходящий с Индийского подконтинента, он является неотъемлемым ингредиентом многих блюд, особенно традиционных бирьяни и палау. Басмати́ раис богат важными питательными веществами, предлагая хороший источник углеводов, обеспечивающий энергией, при этом имея низкое содержание жира. Он часто сочетается с разнообразными овощами, мясом и специями, что делает его универсальным и вкусным. Наслаждаясь популярностью по всему миру, этот рис не только придает блюдам изысканности, но также может быть частью сбалансированного рациона, когда употребляется с умеренностью.
