Blog Research API Download App
Басмати

Басмати

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
242
калории
7
белки
50.4
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
242
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 50.4 g 18%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 0.2 g
белки 7 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 70 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.1%
11.8%
3.0%
Жиры: 7 cal (3.0%)
Белки: 28 cal (11.8%)
Углеводы: 201 cal (85.1%)

About Басмати

Басмати - ароматный длиннозернистый рис, известный своим нежным ароматом и пышной текстурой. Происходящий из индийского подконтинента, он является основой в различных кухнях, особенно в ароматных блюдах, таких как бирьяни и плов. Богатый углеводами, он обеспечивает быстрый источник энергии, при этом бедный жирами и без глютена, что делает его здоровым выбором для многих. Басмати богат важными витаминами и минералами, способствующими пищеварению и общему благополучию. Независимо от того, используется ли он в качестве основы для карри или в сытных рисовых мисках, это вкусный и универсальный вариант для любого приема пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.