Басмати белый рис

Басмати белый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
730
калории
14.2
белки
154.4
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
730
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 154.4 g 56%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 0.2 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 230 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.1%
8.3%
1.6%
Жиры: 10 cal (1.6%)
Белки: 56 cal (8.3%)
Углеводы: 617 cal (90.1%)

About Басмати белый рис

Басмати белый рис - это длиннозерновой ароматный рис, который происходит из предгорий Гималаев. Известен своим нежным ароматом и нежной текстурой, он является стаплом индийской и ближневосточной кухни. Насыщенный углеводами, он предоставляет быстрый источник энергии, при этом содержит мало жира. Басмати также не содержит глютена и легко усваивается, что делает его подходящим для различных диет. Наслаждайтесь им как идеальным гарниром или основой для карри, бирьяни и жареных блюд. Придайте своим блюдам благотворные свойства белого риса басмати!