1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с рисом басмати
Салат из риса басмати – яркое и ароматное блюдо, сочетающее в себе воздушный рис басмати с красочными овощами, свежими травами и пикантным заправочным соусом. Происходящий из индийского подконтинента, этот салат отмечает богатые кулинарные традиции региона. Наполненный питательными веществами, он включает хрустящие болгарские перцы, освежающие огурцы и богатые белком нут, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Ароматный рис басмати добавляет приятную текстуру, а капелька лимонного сока и оливкового масла подчеркивают яркие вкусы блюда. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, салат из риса басмати не только вкусный, но также здоровый выбор, который наполняет ваш организм целебными веществами!
