1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.4 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 7 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Басмати рис
Басмати - это ароматный длиннозерный рис, родом из предгорий Гималаев. Известен своим ореховым вкусом и воздушной текстурой, он является неотъемлемым элементом индийской и пакистанской кухни, часто служащим компаньоном карри и бирьяни. Наполненный необходимыми питательными веществами, Басмати естественно низкожировой и богат углеводами, обеспечивая быстрый источник энергии. Он также не содержит глютена и имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с другими сортами риса, что делает его более здоровым выбором для тех, кто контролирует уровень сахара в крови. Наслаждайтесь ароматным вкусом Басмати в вашем следующем блюде!
