1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 421.4 mg | 32% | |
| Железо | 7.6 mg | 42% | |
| Калий | 702.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Базилик
Базилик - ароматное растение, любимое во многих кухнях, особенно итальянской и средиземноморской. Его ярко-зеленые листья насыщены эфирными маслами, витаминами и антиоксидантами, способствующими здоровью сердца и снижающими воспаление. Богатый витамином К, базилик поддерживает здоровье костей и иммунную функцию. Будь то свежий в салате Капрезе или сушеный в классическом песто, базилик придает взрыв вкуса, предлагая множество полезных свойств для здоровья. Погрузитесь в мир базилика и обогатите свои блюда этим ароматическим центром!
