1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 381.0 mg | 29% | |
| Железо | 19.0 mg | 105% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Базилик - это яркая трава, известная своим ароматным листьям, часто используемая в итальянской и средиземноморской кухне. Наполненный витаминами A, C и K, базилик добавляет взрыв вкуса, способствуя здоровью сердца и снижая воспаление. Его эфирные масла обладают антиоксидантными свойствами, что делает его фантастическим дополнением к салатам, песто и соусам. Базилик не только придает изысканность вашим блюдам, но также поддерживает общее благополучие. Оцените богатый вкус и пользу для здоровья базилика в своих блюдах уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.