Базилик тофу

Базилик тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
25.6
белки
12.8
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 12.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 25.6 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.4%
52.9%
Жиры: 172 cal (52.9%)
Белки: 102 cal (31.4%)
Углеводы: 51 cal (15.7%)

About Базилик тофу

Базиликовый тофу - вкусное и полезное блюдо, в котором сочетаются азиатская кухня и богатые питательными веществами ингредиенты. Это восхитительное блюдо объединяет свежий базилик, шелковистый тофу, яркие овощи и намек чеснока, все это заправлено ароматным соусом. Базиликовый тофу, происходящий из тайских и вьетнамских традиций, не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и предлагает огромное количество пользы для здоровья. Наполненный растительным белком, антиоксидантами и важными витаминами, он является отличным выбором как для вегетарианцев, так и для любителей здорового образа жизни. Наслаждайтесь этим вкусным, безвредным блюдом, которое питает как тело, так и душу!