1 serving (24 grams) contains 6 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Калории |
5.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.1 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.5 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 70.8 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Базилик - ароматное растение, происходящее из тропических регионов, и является уголовым камнем итальянской кухни. Этот ярко-зеленый лист придает бурю вкуса блюдам, таким как песто, паста и салаты. Богатый витаминами А, К и С, базилик - это не только вкусно, но и насыщено антиоксидантами и антивоспалительными свойствами, способствующими общему здоровью. Он может поддержать пищеварение и укрепить иммунную систему. Будь то свежий или сушеный, базилик добавляет вкуснейший штрих к любому блюду, предлагая множество полезных свойств для здоровья. Освойте этот ароматический травянистый куст и придайте своим кулинарным шедеврам новый уровень!