базилик

базилик

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (24 grams) contains 6 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
5.5
калории
0.8
белки
0.6
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (24g)
Калории
5.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.0 mg 0%
Общие Углеводы 0.6 g 0%
Пищевые Волокна 0.4 g 1%
Сахара 0.1 g
белки 0.8 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.5 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 70.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

32.4%
43.2%
24.3%
Жиры: 1 cal (24.3%)
Белки: 3 cal (43.2%)
Углеводы: 2 cal (32.4%)

About базилик

Базилик - ароматное растение, происходящее из тропических регионов, и является уголовым камнем итальянской кухни. Этот ярко-зеленый лист придает бурю вкуса блюдам, таким как песто, паста и салаты. Богатый витаминами А, К и С, базилик - это не только вкусно, но и насыщено антиоксидантами и антивоспалительными свойствами, способствующими общему здоровью. Он может поддержать пищеварение и укрепить иммунную систему. Будь то свежий или сушеный, базилик добавляет вкуснейший штрих к любому блюду, предлагая множество полезных свойств для здоровья. Освойте этот ароматический травянистый куст и придайте своим кулинарным шедеврам новый уровень!