листья базилика

листья базилика

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (2 grams) contains 0 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
62.5
калории
12.5
белки
12.5
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
62.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12.5 mg 0%
Общие Углеводы 12.5 g 4%
Пищевые Волокна 12.5 g 44%
Сахара 0 g
белки 12.5 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 500 mg 38%
Железо 12.5 mg 69%
Калий 875 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

50.0%
50.0%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 50 cal (50.0%)
Углеводы: 50 cal (50.0%)

About листья базилика

Лист базилика — ароматное растение, происходит из тропических регионов Азии, наиболее популярно в итальянской и тайской кухнях. Своими насыщенно-зелеными листьями базилик добавляет свежий перечный вкус блюдам, начиная от соусов для пасты и заканчивая карри. Богатый антиоксидантами и эфирными маслами, базилик известен своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами, способствующими укреплению иммунитета. Это универсальное растение также содержит витамины А, K и C, способствуя общему благополучию. Независимо от того, используется ли он свежим или сушеным, лист базилика придает изысканный вкус вашим кулинарным творениям, поддерживая здоровье.