1 serving (100 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе басы
Филе басы - это мягкое по вкусу белое рыбное мясо, родом из реки Меконг в Юго-Восточной Азии. Известно своей нежной, хрустящей текстурой, богато Омега-3 жирными кислотами, предлагая здоровый источник белка, который поддерживает здоровье сердца и функцию мозга. Часто присутствует в азиатской кухне, баса универсальна и может быть запечена, обжарена или обжарена на сковороде, прекрасно впитывая ароматы. С низким содержанием жира и высоким пищевым ценностям, это фантастический вариант для сбалансированного рациона. Наслаждайтесь этой восхитительной рыбой в своем следующем блюде и оцените ее кулинарную универсальность!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
