1 serving (170 grams) contains 140 calories, 30.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 97.2 mg | 32% | |
| Натрий | 90.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.7 g | 83% | |
| Витамин D | 833.3 mcg | 4166% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 625 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе баррамунди
Филе барамунди - это худое и ароматное рыбное блюдо, происходящее из теплых вод Австралии и Юго-Восточной Азии. Известное своей нежной маслянистой текстурой и мягким вкусом, оно пользуется популярностью как в азиатской, так и в современной кухне. Наполненный высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, барамунди не только вкусен, но также способствует здоровью сердца и поддерживает функцию мозга. Благодаря низкому содержанию ртути, это безопасный выбор для любителей морепродуктов. Насладитесь им жареным на гриле, запеченным в духовке или обжаренным в сковороде для полезного и насыщенного блюда, которое удовлетворит ваш вкус и питает ваш организм.
