1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный тофу
Жареный тофу - вкусное и ароматное блюдо, которое демонстрирует мастерство жарки с растительным подходом. Изготовленный из плотного тофу, маринованного в богатой смеси соевого соуса, чеснока и дымчатых специй, он впитывает все эти аппетитные вкусы. Происходящее из азиатской кухни, это блюдо приобрело популярность по всему миру благодаря своей универсальности. Оно не только отличный источник белка, но также бедное насыщенными жирами, что делает его здоровым вариантом. Независимо от того, подается ли в качестве основного блюда или в лаваше, жареный тофу доказывает, что можно наслаждаться дымностью барбекю, придерживаясь более здорового образа жизни.
