1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About барбекю красноперая морская форель
Шашлыч из луфаря - вкусное блюдо, демонстрирующее насыщенный вкус океана. Этот сочный рыбный филе маринуется в кислом сочетании лимонного сока, чеснока и дымных специй, затем жарится до идеального состояния на гриле, образуя хрустящую кожу и нежное, хорошо ошпаренное мясо. Походящее из прибрежных регионов, где царит свежий морской улов, это блюдо является показателем лучших традиций барбекю. Наполненный белками и богатый омега-3 жирными кислотами, шашлыч из луфаря не только удовлетворяет, но и представляет собой здоровый выбор. Подавайте его с гриль-овощами для восхитительного блюда, которое одновременно вкусное и питательное!
