мясо на гриле

мясо на гриле

Dinner

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (240 grams) contains 542 calories, 43.4 grams of protein, 26.9 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
542.4
калории
43.4
белки
29.3
углеводы
26.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
542.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 26.9 g 34%
Насыщенные Жиры 9.6 g 48%
Полиненасыщенные Жиры 3.3 g
Холестерин 156 mg 52%
Натрий 1442.4 mg 62%
Общие Углеводы 29.3 g 10%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 23.9 g
белки 43.4 g 86%
Витамин D 57.6 mcg 288%
Кальций 55.2 mg 4%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 693.6 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

22.0%
32.6%
45.4%
Жиры: 242 cal (45.4%)
Белки: 173 cal (32.6%)
Углеводы: 117 cal (22.0%)

About мясо на гриле

Шашлыч из мяса - это вкусное удовольствие, объединяющее нежные куски мяса, медленно готовящиеся до совершенства. Происходящая из южных Соединенных Штатов, эта любимая кухня предлагает разнообразие мясных блюд, от сочных рёбер и дымного грудинки до сочной свиной вырезки, все пропитанных богатыми маринадами и смелыми специями. Хотя шашлыч из мяса может быть высококалорийным и жирным, время от времени можно побаловать себя, утолив желания, предложив при этом белк, железо и другие важные питательные вещества. Подается с свежими гарнирами, такими как капустный салат и гриль овощи, шашлыч из мяса может стать вкусным угощением, которое сбалансирует изыск и питание.