1 serving (100 grams) contains 300 calories, 11.2 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.2 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 130 g | 47% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 22.4 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 560 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About просо
Баниард просо - это питательный цельный зерновой продукт, происходящий из аридных регионов Африки и Индии. Наполненный белком, клетчаткой и важными минералами, такими как магний и фосфор, он является настоящим богатством для вашей диеты. Естественно безглютеновое, это универсальное зерно может быть использовано в различных блюдах, от сытной каши до вкусных салатов, и особенно популярно в традиционной индийской кухне. Богатый антиоксидантами и полезный для сердечного здоровья, баниард просо также помогает регулировать уровень сахара в крови, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет здоровую альтернативу. Обретите пользу баниард просо в своем питании уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
