Blog Research API Download App
Хвост бангуса

Хвост бангуса

Seafood

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 23.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
381.0
калории
54.8
белки
0
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
381.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.8 g 109%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
59.3%
40.7%
Жиры: 150 cal (40.7%)
Белки: 219 cal (59.3%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Хвост бангуса

Хвост бангуса - это восхитительное филиппинское блюдо, сделанное из хвоста молочной рыбы, известное своим насыщенным маслянистым вкусом и нежной текстурой. Маринуется в смеси чеснока, уксуса и специй, жарится на гриле до идеальной готовности, усиливая естественный вкус. Это блюдо часто подают с паровым рисом и свежими овощами, делая его сбалансированным. Благодаря высокому содержанию белка и Омега-3 жирных кислот, хвост бангуса не только вкусный, но и полезный для сердца выбор. Насладитесь подлинным вкусом Филиппин с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.