Хвост бангуса

Хвост бангуса

Seafood

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 23.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
381.0
калории
54.8
белки
0
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
381.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.8 g 109%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
59.3%
40.7%
Жиры: 150 cal (40.7%)
Белки: 219 cal (59.3%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Хвост бангуса

Хвост бангуса - это восхитительное филиппинское блюдо, сделанное из хвоста молочной рыбы, известное своим насыщенным маслянистым вкусом и нежной текстурой. Маринуется в смеси чеснока, уксуса и специй, жарится на гриле до идеальной готовности, усиливая естественный вкус. Это блюдо часто подают с паровым рисом и свежими овощами, делая его сбалансированным. Благодаря высокому содержанию белка и Омега-3 жирных кислот, хвост бангуса не только вкусный, но и полезный для сердца выбор. Насладитесь подлинным вкусом Филиппин с каждым кусочком!