1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба из Бангладеш
Рыба из Бангладеш - яркая основа южноазиатской кухни, которая известна своими богатыми вкусами и разнообразием. Добываемая из пышных рек и прибрежных вод Бангладеш, она представлена различными видами, включая ильшу и роху, каждая из которых приносит свой уникальный вкус. Полная необходимых омега-3 жирных кислот, рыба из Бангладеш не только вкусная, но также способствует здоровью сердца и улучшает функции мозга. Она часто готовится с ароматными специями и подаётся с рисом - это питательный выбор, отражающий кулинарное наследие этой прекрасной страны. Погрузитесь в мир рыбы из Бангладеш и насладитесь сутью её прибрежной кухни!
