1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.0 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 28.8 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 844 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About банан
Банан - вкусный фрукт, происходящий из Юго-Восточной Азии, известен своим сладким вкусом и кремовой текстурой. Наполненные необходимыми питательными веществами, они богаты калием, витамином C и пищевыми волокнами, что делает их превосходным выбором для здоровья сердца. Будь то в качестве закуски, добавленные в коктейли или использованные в выпечке, бананы являются универсальным дополнением к любому приему пищи. Благодаря своей естественной сладости, они обеспечивают здоровый прилив энергии без добавленного сахара. Включите бананы в свой рацион для вкусного и питательного прилива энергии!
