1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Банан с йогуртом
Банан с йогуртом - восхитительное и питательное угощение, идеально подходящее для любого времени дня. Сочетая в себе кремово-кислый вкус йогурта и натуральную сладость спелых бананов, это блюдо не только удовлетворяет, но и полезно. По происхождению из различных кухонь мира, оно прекрасно сочетается с завтраком или перекусами. Богатый калием и пробиотиками, он поддерживает здоровье пищеварения, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Это блюдо не только бедно калориями, но и является отличным источником энергии, что делает его безупречным угощением без вины. Банан с йогуртом - превосходный вариант для быстрого завтрака, перекуса после тренировки или вкусного десерта, который вкусно питает ваш организм!
