1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 36.1 mg | 12% | |
| Натрий | 360.6 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 60.1 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 24.0 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.1 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бананово-шпинатные маффины
Бананово-шпинатное блендерное пирожное - вкусное и легкое лакомство, которое сочетает в себе спелые бананы, свежий шпинат, цельные овсяные хлопья и немного корицы для взрыва вкуса. Это восхитительное пирожное является одним из шедевров современной здоровой выпечки, идеально подходит для завтрака или перекуса. Наполненный питательными веществами, он является отличным источником клетчатки, витаминов и антиоксидантов, а естественная сладость от бананов означает, что можно обойтись без добавленного сахара. Кроме того, его легко приготовить - просто смешать, налить и выпекать! Насладитесь полезным кусочком, который так же питателен, как вкусен!
