ломтики банана с йогуртом

ломтики банана с йогуртом

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
39.4
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 28.4 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.5%
11.9%
13.6%
Жиры: 28 cal (13.6%)
Белки: 25 cal (11.9%)
Углеводы: 157 cal (74.5%)

About ломтики банана с йогуртом

Ломтики банана с йогуртом - вкусная и питательная закуска, сочетающая естественную сладость спелых бананов с кремовым йогуртом. Этот восхитительный угощение черпает вдохновение из различных кухонь мира, идеально подходит для завтрака или легкого десерта. Каждая порция содержит важные витамины, включая калий и витамин С из бананов, а также йогурт, который обеспечивает белок и пробиотики для здоровья кишечника. Это быстрый, полезный вариант, который утоляет желание чего-то сладкого без добавленного сахара. Наслаждайтесь им как есть или добавьте щепотку корицы или каплю меда для дополнительного вкуса!