1 serving (150 grams) contains 134 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
212.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.9 g | 17% | |
| Сахара | 28.6 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 669.8 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тонкие ломтики банана с пряностями - это восхитительное сочетание сладких и пикантных вкусов. Это простое блюдо представляет собой спелые, нарезанные бананы, посыпанные смесью ароматических пряностей, таких как корица, мускатный орех и немного кайенского перца, создающих неожиданный всплеск вкуса. Исходя из различных тропических кухонь, эта рецепт отмечает естественную сладость бананов и добавляет им теплый, пряный акцент. Богатый калием и клетчаткой, этот перекус является как питательным, так и насыщенным, делая его идеальным безвредным угощением. Наслаждайтесь им как здоровым перекусом, добавкой к йогурту или даже в качестве десерта!