ломтики банана с арахисовым маслом

ломтики банана с арахисовым маслом

Snack

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
11.1
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 127.0 mg 5%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 22.2 g
белки 11.1 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

46.9%
10.9%
42.1%
Жиры: 171 cal (42.1%)
Белки: 44 cal (10.9%)
Углеводы: 190 cal (46.9%)

About ломтики банана с арахисовым маслом

Ломтики банана с арахисовым маслом - вкусная и питательная закуска, сочетающая натуральную сладость спелых бананов с кремовой насыщенностью арахисового масла. Это простое угощение имеет корни в американской кухне, часто наслаждаются в качестве быстрого завтрака или удовлетворительного десерта. Бананы богаты калием и пищевыми волокнами, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение, а арахисовое масло добавляет полезные жиры и белок, обеспечивая длительную энергию. Независимо от того, посыпать ли это корицей или добавить каплю меда, эта полезная закуска идеально подходит для зарядки дня вкусным образом!