1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 22.1 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тост с кусочками банана - это восхитительное и питательное лакомство, которое сочетает в себе кремовую сладость спелых бананов с удовлетворяющим хрустом поджаренного хлеба. По происхождению из различных завтраковых традиций, это простое блюдо универсально и любимо в разных культурах. Основными ингредиентами являются только два: свежие кусочки банана и ваш выбор тоста, будь то цельнозерновой для добавления клетчатки или классический белый для утоления голода. Подаваемый с капелькой меда или посыпанный корицей, он не только радует вкусовые рецепторы, но и богат витаминами и минералами, включая калий и витамин C. Идеально подходит в качестве быстрого завтрака или перекуса, Тост с кусочками банана - это и вкусно, и полезно для здоровья!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.