Blog Research API Download App
банановый блин

банановый блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 23.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

64.9%
10.8%
24.3%
Жиры: 107 cal (24.3%)
Белки: 47 cal (10.8%)
Углеводы: 285 cal (64.9%)

About банановый блин

Банановые блинчики - это восхитительный поворот на классическое утреннее блюдо, сочетающий богатый вкус спелых бананов с пышными блинами. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как цельнозерновая мука, размолотые бананы, яйца и немного ванили, эти блинчики - настоящее удовольствие, которое приносит вкус домашней еды из американской кухни. Они естественно сладкие, что снижает необходимость добавления сахара, и являются хорошим источником калия и клетчатки. Идеально подходят для здорового завтрака или бранча, банановые блинчики не только утоляют ваши желания, но и дают вам питательный старт вашему дню. Наслаждайтесь ими, политыми свежими фруктами или капелькой чистого кленового сиропа, для изысканного, но здорового кусочка!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.