Банановый овсяный блин

Банановый овсяный блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480.8
калории
14.4
белки
72.1
углеводы
12.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
480.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.0 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48.1 mg 16%
Натрий 360.6 mg 15%
Общие Углеводы 72.1 g 26%
Пищевые Волокна 7.2 g 25%
Сахара 19.2 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120.2 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.5%
12.7%
23.8%
Жиры: 108 cal (23.8%)
Белки: 57 cal (12.7%)
Углеводы: 288 cal (63.5%)

About Банановый овсяный блин

Банановые овсяные блинчики - это прекрасное воплощение завтрака. Изготовленные из спелых бананов, полезных овсянок и лишь намеком на корицу, эти блинчики не только вкусные, но и питательные. Беря начало от простых, ориентированных на здоровье завтраков, они сочетают в себе питательность овсянки с натуральной сладостью бананов. Наполненные клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, они отличный выбор для здорового старта вашего дня. Кроме того, они без глютена, что делает их отличным вариантом для тех, кто придерживается диетических ограничений. Сделайте парочку и наслаждайтесь невинным угощением, объединяющим в себе вкус и питание в каждом кусочке!