Blog Research API Download App
Банановые овсяные блинчики

Банановые овсяные блинчики

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
476.2
калории
14.3
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 19.0 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.9 mg 10%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.5%
12.7%
23.8%
Жиры: 107 cal (23.8%)
Белки: 57 cal (12.7%)
Углеводы: 285 cal (63.5%)

About Банановые овсяные блинчики

Банановые овсяные блинчики - вкусная и полезная завтрак. В них используют спелые бананы, овсянку, яйца и немного молока. Это прекрасное блюдо имеет корни в различных кухнях, объединяя простоту классических блинчиков с пользой овсянки и фруктов. Природно сладкие и без глютена, эти блинчики богаты клетчаткой и важными питательными веществами, что делает их выбором в пользу здоровья сердца. Они обеспечивают долговременную энергию для старта вашего дня, а бананы добавляют великолепный вкус и дозу калия. Пышные, ароматные и такие легкие в приготовлении, Банановые овсяные блинчики - отличный способ насладиться без вины и совести!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.