Банан большой

Банан большой

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
212.3
калории
2.6
белки
54.4
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.6g)
Калории
212.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.8 mg 0%
Общие Углеводы 54.4 g 19%
Пищевые Волокна 6.1 g 21%
Сахара 29.8 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10.5 mg 0%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 854.4 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.9%
4.4%
2.7%
Жиры: 6 cal (2.7%)
Белки: 10 cal (4.4%)
Углеводы: 217 cal (92.9%)

About Банан большой

Большой банан - тропическое удовольствие, которое радует яркой желтой кожурой и сочным, сладким мякотью. Богат важными витаминами, такими как калий и витамин C, этот фрукт является неотъемлемой частью закусок и смузи. Происходящий из пышных ландшафтов Юго-Восточной Азии, он идеально подходит как для сладких, так и для острых блюд в различных кухнях. Будь то употребление сам по себе или в составе кремового десерта, Большой банан приносит натуральную энергию и вкус, делая его здоровым выбором в любое время суток!