Блин с бананом и сладким картофелем

Блин с бананом и сладким картофелем

Breakfast

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
9.5
белки
95.2
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 28.6 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.9%
7.9%
13.2%
Жиры: 63 cal (13.2%)
Белки: 38 cal (7.9%)
Углеводы: 380 cal (78.9%)

About Блин с бананом и сладким картофелем

Блинчики с бананом и сладким картофелем - вкусный и питательный вариант традиционных блинов. Изготовленные из спелых бананов и кремового сладкого картофеля, это блюдо сочетает в себе сладость фруктов и землистый вкус корнеплодов. Происходящие из сочетания привычной пищи и здорового питания, эти блинчики богаты витаминами A и C, а также пищевыми волокнами, что делает их полезным выбором для завтрака или бранча. Легко приправленные корицей, они естественно сладкие, что уменьшает необходимость добавления сахара. Наслаждайтесь ими сиропом кленовым или свежими фруктами для удовлетворяющего и безвредного угощения!