Курица, приготовленная на пару со специями и бамбуком

Курица, приготовленная на пару со специями и бамбуком

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
41.2
белки
5.9
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 1.2 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 11.8 mcg 59%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
55.9%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 164 cal (55.9%)
Углеводы: 23 cal (8.0%)

About Курица, приготовленная на пару со специями и бамбуком

Курица, тушеная в бамбуковых корзинах, - восхитительное блюдо, имеющее свои корни в азиатской кухне, особенно популярное в китайской кулинарии. Это ароматное блюдо включает нежное куриное мясо, маринованное с пряными травами и специями, всё это тушится до идеального состояния в бамбуковых корзинах. Бережный процесс тушения сохраняет важные питательные вещества, сохраняя курицу сочной и ароматной, что делает её более здоровым выбором по сравнению со жареными альтернативами. Обычно подается с ароматным рисом и свежими овощами, бамбуковая тушеная курица не только удовольствие для вкусовых рецепторов; это питательный вариант, который приносит на ваш стол вкус традиции.