1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Балеадас
Балеадас - вкусная уличная еда Гондураса, включающая мягкую пшеничную тортилью, наполненную аппетитной смесью обжаренных фасолей, кремового авокадо и крошкой сыра. Часто украшенные свежим помидорным сальса, эти вкусные угощения лопаются от вкуса и текстуры. Балеадас происходят из яркой кухни Гондураса и предлагают насыщенный баланс белков и здоровых жиров. Хотя они сытные и изысканные, вы легко можете сделать их легче, добавив больше овощей или выбрав тортильи из цельного зерна. Погрузитесь в богатые традиции Центральной Америки с каждым залпом этого вызывающего слюнки лакомства!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
