1 serving (100 grams) contains 430 calories, 6.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1023.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 50 g | 64% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 131.0 g | 47% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 71.4 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклава.
Сладкий баклава — восхитительное выпечное изделие, происходящее из богатых кулинарных традиций Ближнего Востока и Средиземноморья. Начиненный слоями хрустящего слоеного теста и щедрым миксом мелко измельченных орехов — обычно грецких, фисташек или миндаля — заканчивается тем, что его наполняют сладким сиропом из меда и специй. Несмотря на изобилие и декадентство, баклава дает некоторые питательные вещества благодаря своему содержанию орехов, включая полезные жиры и белки. Однако из-за высокого содержания сахара лучше употреблять ее в умеренном количестве. Наслаждайтесь сладкими ореховыми слоями баклавы — настоящим вкусом наследия!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
