Blog Research API Download App
печеная картошка

печеная картошка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
220.5
калории
5.9
белки
50.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
220.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.3 mg 1%
Общие Углеводы 50.7 g 18%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.3 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 30.1 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 1228.8 mg 26%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.5%
10.3%
1.2%
Жиры: 2 cal (1.2%)
Белки: 23 cal (10.3%)
Углеводы: 202 cal (88.5%)

About печеная картошка

Жареные картофель — вкусное и универсальное блюдо, популярное на кухнях по всему миру. Наполненные питательными веществами, они богаты витаминами C и B6, а также калием и клетчаткой. Происходящие из Андов, эти крахмалистые удовольствия сочетаются с различными кухнями, от классических британских рыбы с чипсами до утешительных американских запеченных картофелей. Хотя они естественно бедны жирам, стоит быть внимательными к калорийным начинкам. Насладитесь ими, хорошо запеченными, для полноценного, удовлетворяющего приема пищи, который питает как тело, так и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.