Blog Research API Download App
запеченные бобы

запеченные бобы

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
216.4
калории
9.3
белки
49.3
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
216.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.7 mg 41%
Общие Углеводы 49.3 g 17%
Пищевые Волокна 10.0 g 35%
Сахара 17.8 g
белки 9.3 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96.4 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 703.6 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

81.3%
15.3%
3.3%
Жиры: 8 cal (3.3%)
Белки: 37 cal (15.3%)
Углеводы: 197 cal (81.3%)

About запеченные бобы

Запеченные бобы - это вкусное и сытное блюдо, в основном из белых фасолей, медленно тушеных в богатой смеси помидоров, коричневого сахара и ароматных специй. По происхождению из традиционной американской кухни, они стали любимым угощением во многих домашних хозяйствах. Наполненные белком и клетчаткой, запеченные бобы предлагают питательный прилив, делая их отличной гарниром или основным блюдом. Хотя их можно подсластить сахаром, выбор низкосахарных рецептов может усилить их пользу для здоровья. Так что, будьте на барбекю или наслаждайтесь уютным семейным ужином, запеченные бобы обязательно понравятся вашему вкусу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.