запеченные бобы

запеченные бобы

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
216.4
калории
9.3
белки
49.3
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
216.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.7 mg 41%
Общие Углеводы 49.3 g 17%
Пищевые Волокна 10.0 g 35%
Сахара 17.8 g
белки 9.3 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96.4 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 703.6 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

81.3%
15.3%
3.3%
Жиры: 8 cal (3.3%)
Белки: 37 cal (15.3%)
Углеводы: 197 cal (81.3%)

About запеченные бобы

Запеченные бобы - это вкусное и сытное блюдо, в основном из белых фасолей, медленно тушеных в богатой смеси помидоров, коричневого сахара и ароматных специй. По происхождению из традиционной американской кухни, они стали любимым угощением во многих домашних хозяйствах. Наполненные белком и клетчаткой, запеченные бобы предлагают питательный прилив, делая их отличной гарниром или основным блюдом. Хотя их можно подсластить сахаром, выбор низкосахарных рецептов может усилить их пользу для здоровья. Так что, будьте на барбекю или наслаждайтесь уютным семейным ужином, запеченные бобы обязательно понравятся вашему вкусу!