1 serving (150 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
56.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.2 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About запечённые кабачки
Запеченная цуккини - это вкусное, полезное блюдо, приготовленное из свежей цуккини, заправленное оливковым маслом, чесноком и посыпанное пармезаном. Этот простой, но ароматный рецепт черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где овощи являются основой каждого блюда. Цуккини богата витаминами A и C, низкокалорийна, что делает ее питательным выбором для любой диеты. Процесс запекания подчеркивает ее естественную сладость, сохраняя ее нежной и удовлетворительной. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, Запеченная цуккини не просто вкусна - это беспроблемный способ насладиться овощами!
