1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная цуккини и летняя тыква
Запечённая цуккини и летняя кабачковая тыква - это восхитительное, полезное блюдо, объединяющее свежие вкусы летних овощей. Этот простой рецепт включает нежные цуккини и яркие жёлтые кабачки, заправленные оливковым маслом, чесноком и щепоткой итальянских трав. Подарок средиземноморской кухни, это блюдо не только подчеркивает сезонные продукты, но и богато витаминами А и С, при этом низкокалорийно. Идеально подходит как гарнир или лёгкое основное блюдо, это питательный, безупречный вариант, удовлетворяющий желания, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь вкусом лета с каждым кусочком!
